7 Jenis Buah Untuk Sakit Tipes

7 Jenis Buah Untuk Sakit Tipes

Sehubungan tipes adalah type penyakit yang menginfeksi sistem pencernaan, Anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sembarangan. Termasuk juga saat mengkonsumsi buah. Ada banyak buah yang boleh serta tidak boleh dikonsumsi saat sakit tipes. Apa sajakah? Di bawah ini ada 7 jenis buah untuk sakit tipes..

Mengapa orang yang sakit tipes harus mengontrol asupan makanan?

Tipes atau bahasa medisnya dimaksud dengan demam tifoid ialah penyakit menyebar yang menyerang sistem pencernaan karena terinfeksi bakteri Salmonella typhi. Sepanjang terkena penyakit ini, sistem pencernaan orang yang sakit tipes mengalami peradangan.

Ketika seseorang yang sakit tipes dibiarkan konsumsi makanan asal-asalan serta tidak jaga asupannya makannya dengan tepat, komplikasi serius bisa saja terjadi. Komplikasi paling umum jika orang yang sakit tipes tidak jaga asupan makanannya secara baik ialah perdarahan di usus dan perforasi usus, yakni ada lubang-lubang pada dinding usus.

Itu sebabnya, penentuan asupan makanan yang pas penting saat seorang sakit tipes. Ini bukan sekedar untuk menghindarkan komplikasi dan juga sekaligus juga memercepat proses penyembuhannya.

Buah paling baik saat sakit tipes

Berdasarkan hasil riset yang diterbitkan dalam American Journal of Nursing, satu diantara pantangan makanan yang tidak bisa dikonsumsi sesaat waktu oleh orang yang sedang sakit tipes ialah makanan yang memiliki kandungan kandungan serat tinggi. Masalahnya makanan yang memiliki kandungan serat tinggi susah diolah serta bisa mengiritasi usus Anda yang telah meradang.

Dibawah ini ada beberapa macam buah yang tidak memiliki kandungan serat tinggi. Walau rendah serat, buah-buahan ini masih memiliki kandungan mineral dan vitamin penting, hingga dapat menolong proses pemulihan orang yang sakit tipes. Buah-buahan itu salah satunya:

1. Pisang

Buah pisang, terutama pisang yang sudah matang sangat baik dikonsumsi orang yang sakit tipes. Tekstur pisang matang yang umumnya lembek dan lebih lembut membuat makanan ini dapat dengan mudah melewati saluran cerna.

Tidak hanya itu, tipes biasanya juga disertai dengan diare. Nah, kandungan kalium dalam pisang akan membantu menggantikan elektrolit yang keluar dari tubuh Anda ketika diare.

2. Melon

Melon merupakan buah yang mengandung serat paling sedikit dibanding dengan jenis buah segar lainnya. Meskipun rendah serat, tapi melon mengandung banyak nutrisi yang tidak kalah menyehatkan. Satu buah melon mengandung 50 kalori, 108 persen vitamin A, 98 persen vitamin C, dan 12 persen kalium. Berbagai kandungan tersebut bisa membantu orang yang sakit tipes untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya sehingga bisa mempercepat proses pemulihan.

3. Alpukat

Alpukat merupakan buah yang penuh nutrisi karena mengandung serat baik dan protein di dalamnya. Penelitian yang dilakukan oleh Mayo Clinic menyebutkan bahwa alpukat merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Pasalnya, alpukat dapat membantu buang besar secara teratur dan berkala.

4. Semangka

Kandungan utama dalam daging buah semangka adalah air. Karena mengandung banyak air, semangka memilliki kandungan serat yang rendah. Sama halnya dengan melon, meski memiliki serat yang rendah semangka tetap mengandung sejumlah nutrisi yang tidak kalah menyehatkan dibandingkan dengan buah lainnya. Tidak hanya itu, semangka adalah sumber antioksidan yang sangat sangat baik untuk tubuh.

5. Buah naga

Buah yang satu ini memiliki daging yang lembut dan tidak memiliki rasa yang tajam. Sehinga, buah naga bisa dengan mudah dicerna oleh orang yang sakit tipes. Selain dari teskturnya, buah naga pun memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak yang mempercepat proses penyembuhan orang yang sakit tipes.

6. Anggur

Buah anggur kaya akan antioksidan berupa flavoid dan resveratrol. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Linus Pauling Institute, resveratrol yang dimiliki anggur mampu menangkal dampak yang disebabkan oleh peradangan serta pencegahan beberapa penyakit tertentu, termasuk tipes.

Sebelum mengonsumsi buah ini, pastikan anggur yang Anda makan adalah anggur manis yang sudah matang, ya.

7. Buah lainnya

Selain buah yang sudah disebutkan di atas, beberapa buah lain yang juga baik dikonsumsi untuk orang sakit tipes adalah aprikot, blewah matang, persik, jeruk manis, dan pepaya. Jika Anda mengalami sembelit, Anda bisa minum jus buah yang disaring untuk mengurangi kadar seratnya dan dibuangnya ampasnya.

Konsultasikan ke dokter atau perawat terlebih dulu untuk memastikan buah terbaik yang bisa Anda konsumsi sesuai dengan kebutuhan Anda.

Baca Juga :

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *